David Lo Nigro

Conseiller en assurances et en prévoyance, agence générale Berne-Ville

Ma recette: accepter, réfléchir, régler

Conseiller en assurances et en prévoyance, David Lo Nigro accompagne ses clientes et clients individuellement et analyse leur situation compte tenu de leurs projets. Il leur fournit ainsi un soutien optimal et les aide à prendre des décisions éclairées. 

Pour toi, qu’est-ce que la résilience?
La résilience est le système de défense mental de l’être humain. Elle permet d’affronter le quotidien et de ne pas se laisser déstabiliser. Les situations difficiles peuvent nous aider à développer notre résilience. Pour moi, il s’agit d’accepter les choses, d’y réfléchir, de les régler et de lâcher prise. Je retiens ce que j’ai appris sans pour autant rester bloqué dans le passé, car je veux vivre dans le présent.

Que fais-tu pour décompresser et/ou recharger tes batteries?
Les activités créatives, que ce soit le théâtre, la peinture ou l’écriture, m’aident à me changer les idées. Elles me permettent de plonger dans d’autres univers et de me ressourcer. Je cuisine volontiers pour ma famille et mes proches, souvent sans suivre de recette, selon ce qu’il y a dans mon frigo. J’aime servir mes convives et échanger avec eux. La résilience, c’est comme la cuisine: seul le mélange de plusieurs ingrédients donne un bon résultat.